골반 틀어짐 (비대칭) 골반 오른쪽이 왼쪽보다 심하게 올라가있어서 비대칭이에요 이거 골반 교정운동 스트레칭

골반 오른쪽이 왼쪽보다 심하게 올라가있어서 비대칭이에요 이거 골반 교정운동 스트레칭 하면 완전히 비대칭 고쳐지나요?

안녕하세요

재활 교정전문 라이프테스입니다

비대칭이 눈에 보일정도로 심하시군요

골반이 틀어진것은 단순히 스트레칭으로 교정하기는 어렵고 운동까지 병행하셔야 합니다

틀어진이유가 하나의 이유는 아니기 때문입니다

오른쪽 골반이 올라갔다는것은 요방형근 장요근 내전근등 다양한 유착을 가지고 있습니다

가까운 필라테스 센터나 재활교정전문 센터를 찾으시면 좋은 효과를 보실 수 있습니다.

감사합니다