운동 후에 종아리가 항상 뻣뻣해지는데, 이게 스트레칭 부족 때문인가요?
운동 후 종아리가 뻣뻣해지는 건 스트레칭 부족일 수 있어요
운동 전후로 스트레칭을 해주면 더 편안할 거에요!!
오늘도 좋은 하루 되세요!