수면중습관 밤에 잘 때 자꾸 깼다잤다 하는건 왜그래요??

밤에 잘 때 자꾸 깼다잤다 하는건 왜그래요??

스트레스때문일수도 있어요ㅠㅠ

따뜻한 물 한잔 마시고 푹 쉬어보세요ㅎㅎ

조금 더 편한 환경으로 바꾸는것도 도움될거에요!